Somos Todos Iguales / Completamente Diferentes

Cada persona es diferente.

Estamos hechos de las mismas cosas, pero como aparecen estas “cosas” dentro nuestro [ los elementos ] varía y determina nuestra constitución individua.

Saber tu constitución es importante para optimizar tu vida. Como deberias comer, donde deberías trabajar, cuando deberías hacer ejercicio y tantas otras cuestiones importantes para llevar un estilo de vida saludable son determinados por su prakriti, o constitución.

Cada decisión que tomamos nos equilibra o nos desequilibra.

Si uno sabe cuales son sus elementos predominantes,  es mucho más fácil llegar a las metas y lograr una vida balanceada.,ya que esto va mano en mano.

Ayurveda nos enseña que hay tres naturalezas / doshas / prakritis / tipos de cuerpo / constituciones.

Los tipo Vata contienen mayormente aire + espacio.

Los Pitta contienen mayormente fuego + agua.

Los Kapha contienen mayormente agua + tierra.

Cada uno de nosotros es una combinación de estas tres naturalezas a distintas variedades, con un dosha siempre un poquito más dominante sobre las (s) otra(s). Cuando un especialista de Ayurveda determina tu naturaleza, sabe instantáneamente sobre tu personalidad, tus predisposiciones, lo que te equilibra / desequilibra, tu dieta óptima, como deberias ejercitar, las cosas que te traen el mayor confort y si aun no te conocen, hasta podrían adivinar  sobre tu físico.

Es así de detallado la ciencia de Ayurveda!

Entonces, más aún sabes sobre vos mismo, más podrás aprender a mantener tu balance. El balance está  en  primer plano hacia el bienestar.