La naturaleza siempre tiene la respuesta y como vivimos sobre la tierra, debemos respetar las leyes de la naturalzea .. o corremos el peligro de desequilibrarnos y enfermarnos.
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Utilizo algunas estratejias sencillas para mantenerme saludable aun estando de vacaciones, de viaje o estando lejos de casa que les van a servir para disfrutar a pleno sus vacaciones sin desequilibrase.
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Estamos hechos de las mismas cosas, pero como aparecen estas “cosas” dentro nuestro [ los elementos ] varía y determina nuestra constitución individua.
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El te es una forma facil de beneficiar de las propiedades medicinales de las planatas, hierbas y de los arboles. No todos los tes se deben preparar de la misma manera ya que las estructuras de las plantas pueden variar. Aqui un corto video marcardo la diferencia.
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Excepcional documental donde explica la relación entre los descubrimientos actuales de la Ciencia y los descubrimientos antiguos de los seres iluminados.
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Existe una manera saludable, sencilla, práctica y efectiva de tomar agua en su forma más natural - de un recipiente de cobre.
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A toda mujer le encanta hacerse mascaras y todo tipo de tratamiento para la belleza. Pero hay algo que nunca deberiamos hacer..
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Estamos siempre parados exactamente donde deberiamos. Cada golpe, moreton, pestañada, respiración o crecimiento nos ha llevado a ser quien somos en este momento - y nada de lo que ha sucedido ha sido un accidente. Todo forma parte de nuestro camino, uno que se formado piedrita por piedrita con cada decisión que tomamos.
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La salud se disfruta cuando nuestro sistema esta balanceado. Utilizando la curcumina diariamente es una forma sencilla, rica y efectiva para llegar a esta meta.
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Ayurveda es el arte de vivir y el sistema de medicina más antigua del mundo. Aun siendo una ciencia super antigua, no ha perdido su relevancia en el dia de hoy. Enterate de las 10 cosas mas importantes que nos ofrece Ayurveda.
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¡Los postres sencillos de pocos ingredientes pueden ser muy ricos! Les paso una de mis recetas preferidas que no solamente es fácil de preparar, sino también saludable y hecho de ingredientes enteros que brindan energía y nutrición.
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Basta solo con una noche durmiendo mal para darse cuenta de lo importante que es descansar bien. Es esencial para la vitalidad, la energía, el enfoque, y para sentir un balance en general. Si tienes insomnio o no duermes bien, hay varias cosas que puedes ajustar para mejorar el descanso.
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La piel respira, absorbe y requiere cuidarla para mantenerse saludable. Las actividades del día a día, el estrés, la nutrición, el mal dormir, la hidratación, y las toxinas acumuladas en el cuerpo se notan en la piel y se reflejan en el cutis. Es muy cierto que la belleza empieza por dentro y que nace de una nutrición sana, pero hay otros factores que también afectan la salud de la piel.
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La fuerza del sistema digestivo forma la base de nuestra salud. Esta nota include una breve explicacion sobre como cuidar nuestro sistema y unos tips sencillos para mejorar el bienestar.
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El animal usa el instinto para tomar decisiones y nosotros como humanos tenemos la misma intuición interna, aún mas avanzada todavía. Tenemos un sistema de autoprotección por decir, relacionado con el sistema nervioso del cuerpo. Como funciona? Y cuales son sus efectos en nuestro sistema?
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